四虎精
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，
洗净淮
山和 薏 米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜 ，热锅， 
用姜块在锅上擦  一遍，放两勺油，待油
六成热下鱼，煎至微 黄。煮沸瓦煲里的清
水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火 煮沸，
转中小火煲一个 半  小时，下盐调味即可品尝。