操欧洲逼|熟女十区|97在线日
本|色
综合A V亚洲AV

　　在这个时节该如何  调理养生
？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝 。另外 ，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜  苗、豆 苗、莴
苣
 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。