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夕节图片 |倚天屠龙记小说

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、 冷暖交 替，因此在衣着方面要适 时增减。需要提醒的是，春分

后夜 晚时
间缩短 ，为保证充足的睡眠需要早睡早起
 ，这样有助于体内的阳气升发。