亚洲无码卡一卡二|亚洲三级影院|两个男人换着躁我过程|欧美色色网

　　 在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃

鲜绿
的嫩
 芽，
 比如豆芽、蒜 苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火 上 炎。