久久久

久久久激情视频导航|熟女av播放|日韩av艹逼网址|激情都
市色网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在  饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
 如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝 。另外， 俗语
称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。