亚洲欧洲日韩综合网站|欧美成人动态视 频|久久爆乳成人AV|里面也请好好疼 爱第八集

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春
芽” ，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴 苣等，禁食或少食辛辣 刺激食 
物，以免肝火上炎。