8美丽人妻中文字幕 |7777日韩精品|97人 妻激情精品无 码久久|久久精品VA

　　在这个时节该如何调理
养生 ？宋曙 霞认为，在 饮食上可
多吃有
芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以
疏肝柔肝。  另外，俗语称“春日吃春芽”  ， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物 ，以免肝火上炎。