噜噜在线观看肏屄视频免费|东京热  不卡视频|9 9热精品热|好屌操www

　　在这个时节 该如
何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上 可多 吃有芬

芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激 食物，以免肝火上
炎。