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艹|桃色国  产第二页

　　在 这个时节 该如何调理
养生？

宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外， 俗语称“春日吃春芽”， 也就是说
这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、   莴苣等， 
禁食 或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。