亚洲欧美一区二区免费看|亚洲97一区二区三区|国
产 aⅴ无码久久久高潮|三年中文在线观看免 费全集

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香  椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
 苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。