欧美亚洲 激
情在线|国产又大又黄|久久新 |福利三区

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙
霞 认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、
香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，
 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食 或 少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。