欧美亚洲女 爱爱|
免费日韩在线三 级片网站|超碰夜 夜摸|人人干熟女

　　在这个时 节该如何调理养
生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”
，也就是说这

个季 节
可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。