凶爱：约会 强暴

　　做法
：春笋
切成片后加少许盐捞出后用清水浸泡，生姜切片，葱切成段。锅烧热，倒入2 勺 
油，放入生姜、春笋、牛肉 片、葱段翻炒1分
钟左右。再
加入生抽、老抽 、蚝油翻炒均匀，加入少量清水半掩住春笋，盖上锅盖大火煮开后转中火。煮到水快熬
干的时候加入
盐，翻
 炒均匀稍
收汁时盖上锅盖焖。