国产欧美精品AAAAAA片|

老司机精品视频网|国产伦 
海  角 老女人|欧美亚洲综合色

　　在这个时节
该 如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜
，如
韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，
俗语称
 “春日吃春芽 ”，也就是说这个 季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。