91粉嫩|国产无码一区在线|一个色综
合久 久|五
月 天激情国产综合婷婷

　　在这 个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个 季节可吃鲜绿的嫩芽，

比如豆芽、蒜苗、豆 苗、
莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上 炎。