亚洲在线精
品一区二区|久久人兽|无套内射人妻|国产99久久九九精品无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气  味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝
 。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。