9197av视频在线观看|91伦理伦理 电影|寂寞草AV| 97海角人妻在线

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠 菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。