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  影视超碰在线|女儿的莲花免费观看第10集|渔民家 三个姑娘2

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春
日吃
春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、 豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以 免肝火上炎。