亚欧无码视频|久 久久久久 香蕉| 96533电视影片 免费|他的手 攀向了我的高峰

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱

、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火
上炎。