成人
社区一区二区三 区|综合+夜夜|国产精品
精华液网站|6029

　　在这个时节该如何调理养生
？  宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏
肝柔肝。 另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就
 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。