亚洲暴爽
av人人爽日日碰|色哟哟,人妻|鸥美AV|锦绣未央电视剧

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴
 苣等，禁  食或少食  辛辣

刺激食物，以
免肝火上炎。