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　　做法：洗
净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把 陈皮
泡 软，拍裂一小块姜  ，热锅，用姜块 在锅上擦 一遍，放两勺油，待油六成热下

鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的
清水，放入煎煮好
 的鲫鱼 和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半 小时，下盐调味即可品尝。