老湿影院三级片|欧美视频人妻日韩

|色逼网页|亚洲A在线 观看无码

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食

上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁
食或
 少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。