69无码
精品人妻一区二区|9797干蜜桃|JIZZ一区二区
|亚洲一区二区国产,999

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝 。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜
绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。