无码 人妻苍井空
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，
洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油 ，待油

六成热
下鱼，煎至微黄 。煮沸瓦煲里的清
水，放入煎煮好 的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，
转  中小火煲一个半小时，下盐调味

即可品尝。