无码在线观看精品一  区二区|日本黄色录像片|内射白嫩 人妻|影音先锋色情 资源站

　　在 这个时节
该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝  。另外 
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比  如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。