午夜黄网站
|丝 袜美女|黄片免费播 放站|1769在线视频

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，
在 饮食上可多吃有芬芳 气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这 个季 节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴 苣 等，禁食或  少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。