五月天app|欧美日韩在 线视频免费观看|欧美色图亚洲色|色
综合久久中文字幕

　　在 这个时节该如何调理养 生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、 香菜 、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免
肝火
上炎。