波多久久91
|人人 揉搓大香蕉|五十 路熟女人妻一区二区不卡

|手机看片秋霞92

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃
有芬芳气 味的蔬菜，  如韭菜、 
香菜、葱、蒜、荠菜

、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，

比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。