国产  在线看不卡一区二区 |17.c-起草国产精品入口|
色先锋影音先锋|亚洲中文字幕免费视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日 吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜 苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。