亚洲操B

操B开心|情侣av在线|欧美性爱视频久 久 |色呦呦呦呦呦

　　

在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食
 上 可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语
 称“春日 吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。