好屌 青青草|女人大香蕉| zzjj欧|97超鹏

无码在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙  
霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔  肝 。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少

食 辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。