亚洲日B|性爱久久
大师|T
X黄91|97人成视频在线

　　在
 这个时节该 如 何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上 
可多吃有 芬芳气味的蔬菜， 
如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火 上炎。