超碰欧美大香蕉|百度
一 下 亚 
 洲66区|多人p AV|日本老熟穴中 岀在线

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以
疏  肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、  莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激 
食物，以免肝火上炎。