欧美激情文 学夜夜操|Caop
orn人妻免费久 久|在线观看AV网站免费|狠
 狠干丁香

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可 
多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭  菜、 香菜、葱

 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。