在线看日韩欧美|性色αv国产精品久久久|任我操在线视频 |风车动漫在线看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免 
肝火上炎。