野蛮人

　　在日常起居上，此时
昼夜温差
较大、 冷暖交替，因 此在 衣着 方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的 阳气升发。