亚洲熟女八区|超碰人人xx x|欧美日韩 乱伦3P网站|蜜桃色欲一级A AV

　　在 这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
 、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或 少食辛辣
刺激
食物，以免肝 火上炎。