大香蕉久草狼 人|av五月丁香婷婷网 |一你AV免费网址|激情都 市色网

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另
外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 
、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。