久久超级导 航|91超碰天天操天天插|五月青青

草.com|中文字幕7页在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠  菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽  、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
 食或少食辛辣

刺激食物，
以免肝火上炎。