日韩精品
欧美视频在线|欧美
亚洲韩国一区|伊人福利导航| 色多多免费 在线观看

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为 ，在饮食上
可多吃有芬芳气

味的蔬 菜，如韭菜、 
香菜 、葱、蒜
、荠菜、香椿等
，以疏 
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。