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推荐2025大陆国语
导演
劳拉·墨菲
主演
周宇鹏

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剧情简介

  在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多 吃 有芬芳气味的蔬菜 ,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香 椿等, 以疏肝柔肝。另外 ,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可  吃  鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。