亚洲一级av。|一起草影音影视在线播放|国产avmd|啊啊啊啊国产AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或 少食
辛辣刺激 食物，以免肝
火上炎。