成人一品道|9
9 

天 堂 丁香|四虎五月丁香|caopornshipin

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此 在衣着方 面要适时增减。需要
 提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。