天天操 四季
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　　做
法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用 清水把陈皮泡 
软，拍裂一小块姜，热锅， 用姜块
在锅上擦一遍，放两勺油，待 油六成热下鱼， 煎至微黄。
煮 沸瓦煲里的清水，放入煎 煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小
时，下盐调味即可品尝。