国产成人综合久 久 免费| 在线亚洲午夜理论AV 大片|久久 超  碰97中文字幕|美国情事

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮 
食

上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语

称“春日吃春
芽”，也就是说  这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。