天天燥日
日燥  中文字|日久夜夜干|www.91.com人妻|初撮五十路人妻熟女

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认
为， 在饮食 
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱  、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆 
芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。