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 七十二小 时截了 一段  水中

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。用清水把陈皮泡软 ，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六 成热下鱼，
 煎至微黄。

煮沸瓦
煲里的清水， 
放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小 火煲一个半 小时，下
盐调味即可品尝。