欧美
日韩国产 综合色|国产露脸人妻互换6P|婷婷在线网站|亚洲欧美视频一区二区三区

　　在这个时节该
如 
何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆芽、蒜苗、 

豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛
辣刺激食物，以
免肝火上
 炎。