91 爱爱资源总站|本网站超碰|大香蕉大香蕉av|欧美成人日 日干 骚逼

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，
也就是说这个季节
可吃鲜
 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣


刺激食物，以免肝火上炎。